Lu Jong Daily Practice Subscription

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Join our group and learn how to practice Lu Jong.
Rudolf has learnt all the movements from Tulku Lobsang and Loten Dahortsang for ten years and he is a qualified teacher of Lu Jong I and Lu Jong II.
Every week three to four daily practices with tutorial will be published.

  • Lu Jong 1 - Neuer Basiskurs 2020

    1 season

    Wir praktizieren unter Anleitung jeden Tag ein neues Element. Sie erfahren einige Hintergrundinformationen und wir gehen speziell auf den körperlichen und mentalen Nutzen der jeweiligen Übung ein. Diese knapp halbstündigen Lektionen können gut auch als Repetition verwendet werden.

  • Morgenklassen mit deutschem Kommentar

    2 seasons

  • Basic Practice with Comments in English

    3 seasons